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如何控制大小朋友 手機使用時間的好方法!
2022-07-03

#健康眼鏡新單元 「歡迎分享」

主題:
#如何控制大小朋友手機使用時間的好方法!

#預防眼睛過勞症候群
#手機時代來臨….給你的建議

#開啟定時功能
幫助沈迷於網路的大小朋友
1.打開【圖案中 時鐘】-【計時器】

2.設置你需要的倒數計時的時間
#建議一個小時
#不要忽略手機定時妙用之處

#手機鈴聲一響起請手持手機的迷哥迷妹起來眼睛看遠方的動作
並伸展筋骨動作一下

#建立良好定時規律生活定律

#眼睛每40分至1小時看遠十分鐘

#過度用眼容易視覺疲勞及度數增加